春季，各種致病的微生物、細菌、病毒等也隨之生長繁殖，從而引發各種流行性疾病，常見的有流感、甲肝、麻疹、風疹、病毒疹、水痘等.因此,在春季來臨之季, 一定要重視防病保健。

        一、常見流行病

         1、感冒

        一年四季皆可發病，但春天是多發季節。風熱感冒的特點為：起病急、惡寒輕、發熱重、頭痛、咳嗽痰黃、咽喉腫痛、口渴、尿黃、舌尖紅等。造成這種病癥的原因和春季氣候變化無常有很大關系，因早晚溫差大，對一些身體瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來說，更容易著涼，誘發感冒。預防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素食品，少食肉類、魚、蝦等不易消化的食物，多吃青菜，水果，忌食生、冷；還要加強自身保健，盡量避免到人多、空氣混濁的公共場所活動；同時衣服增減要適度并保持室內空氣清新。

        2、肝炎

        春季是肝炎的高發期，特別是甲型肝炎，其發病率約占全年的70％以上。為何春季“甲肝”高發呢？一是人群里隱性甲肝病毒攜帶者增多，污染飲食、飲水及環境，使健康人感染發??；二是春暖花開，探親訪友者劇增，通過密切接觸甲肝患者，飲食感染的可能性增大；三是街頭的飲食攤點不注意餐具消毒，造成甲肝病毒傳播。因此不在街頭亂吃東西，注重個人衛生，是拒“甲肝”于體外的重要措施。在這多種流行性疾病的好發季節里，家里不妨準備好防御病毒的中藥飲品，隨時飲用，讓病毒近身不得。

        3、麻疹

        麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。初起有發熱癥狀，體溫一般持續在39℃以上，伴有咳嗽、流淚、流涕、打噴嚏、眼結膜充血等癥狀。此期約3至4天，稱為麻疹前驅期，這時約90%的患者在口腔內的頰粘膜上會出現細小白斑，即科氏斑。有經驗的醫生知道，這是麻疹最早出現的最明顯特征。一般在發熱第4天，患兒開始出疹，出疹的順序是耳后、發際、頸部、前額，然后迅速地由上而下遍及全身，最后到手掌、腳底。

        出疹期體溫可達40℃，同時全身癥狀加重，咳嗽加劇，兩眼紅腫。皮疹出齊后，體溫逐漸恢復，病情好轉，如無并發癥，體溫會在12至24小時內降至正常，皮疹也依出疹順序而消退，出現麥粒狀的脫屑，并留下棕色的沉著，最后完全消失。

       麻疹患者如治療護理不當，容易出現麻疹肺炎、麻疹喉炎、腦炎、中耳炎等并發癥。

       防治要點

　  麻疹病毒抵抗力較弱，在陽光照射下，暴露在流動空氣中20分鐘就會失去致病力。因此，家庭以及集體宿舍、教室等人群密集的地方要經常開窗通風。一旦發現麻疹病人，應及時隔離治療，與麻疹病人密切接觸者，在3天內可作麻疹疫苗應急接種并密切觀察3周，防止麻疹擴散。

       4、風疹

        風疹是由風疹病毒引起的急性傳染病。風疹初發病的一至兩天內癥狀一般較輕，只有低熱或中度發熱、輕微的咳嗽、乏力、胃口不好、咽痛、眼睛發紅等癥狀，同時伴有耳后、枕后淋巴結腫大和輕度壓痛。風疹患者通常在發熱1至2天內出現皮疹，皮疹先從面部開始，在24小時內蔓延到全身，皮疹初為稀疏的淡紅色斑疹，到第3天皮疹融合成片，極似麻疹，但其疹子比麻疹小。

        皮疹一般從第4天起開始消退，留下較淺的色素沉著，在出疹期體溫不再升高。后頸部淋巴結腫大也是風疹患者的特征。

        防治要點

        風疹一般是通過咳嗽、噴嚏等傳播的。一旦患病，要隔離治療，讓患者臥床休息，對癥治療，給予營養豐富的流質或半流質飲食。風疹患者在出疹5天后就沒有傳染性了。

       5、病毒疹

        病毒疹一般是感染柯薩奇病毒、呼吸道合胞病毒所致。病毒疹初起，發熱、咳嗽、咽痛等癥狀較輕微。其特點是，出疹無順序，以胸、腹部出疹較多，其他部位少見，且疹塊消退快，不留痕跡?；剂瞬《菊詈?，患者的耳后，腋下淋巴結會腫大。

        防治要點

        病毒疹傳染性強，患者需隔離治療，患者的家里或學校教室都要進行消毒。在時下病毒疹的好發季節，家庭、學校等公共場所要經常開門窗換氣，保持空氣新鮮。充足的陽光能殺滅這些病毒。

       6、水痘

　  水痘，是由水痘———帶狀皰疹病毒引起的，經呼吸道和接觸傳染的傳染病。水痘發病初有輕度發熱、全身不適、食欲不振、咳嗽和輕度腹瀉等癥狀。在發熱的同時或1至2天后，軀干皮膚會出現紅色斑疹，數小時后變成透亮通體的小水皰。皰疹呈橢圓形，大小不一，表淺，好像浮在皮膚表面，因伴有搔癢，患兒會煩躁不安。1至3天后，皰疹中心枯干凹陷、結痂。再過幾天痂蓋自行脫落，不留疤痕。因皮疹分批出現此起彼落，因此在同一部位可見到斑疹、皰疹和痂蓋各個階段的皮疹，這是水痘的特點。

        防治要點

        一旦發現，病人就應及時隔離至皮疹全部結痂為止。發病期間，患兒應臥床休息，多飲水，飲食要容易消化?；純阂舳讨讣?，以免搔癢時抓傷皮膚留下疤痕。要勤換衣服，保持皮膚清潔，防止皮膚繼發感染。皰疹破裂后，可涂1%龍膽紫。一旦發現并發癥，要及早就醫。

        二、主要預防方法有：

         1、經常通風換氣，保持室內空氣清新；

         2、盡量避免去人群密集、空氣污濁的公共場所；

         3、合理飲食起居，保證充足的營養和睡眠；

         4、根據天氣的變化加減衣服，注意保暖，不要受涼；

         5、多參加戶外體育活動，增強體質；

         6、勤洗手，注意個人衛生；

         7、口服中藥湯劑（如板藍根）或西藥預防；

         8、加強校園環境衛生管理，保持教室和家庭宿舍干凈衛生。及時打掃教室和清潔區。定期按時開展消毒工作，減少細菌繁殖源；

         9、各班進一步落實檢查工作。如遇感冒、頭痛、發燒等癥狀，應及時向班主任報告，及時到醫院撿查治療。若確診患有流行病必須住院治療，治愈后憑醫院出院證明復學上課。

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